|
|
|
Joga dla biegaczy
W książce znajdziesz ćwiczenia na stawy i masaż powięzi. Specjalnie opracowane pozycje jogi ukierunkowane są na wszystkie problematyczne partie mięśni. Skoncentrowane na najbardziej newralgicznych punktach dla biegaczy, m.in. ścięgnach, biodrach i dolnej części pleców.
|
|
Koniec problemów z tarczycą
Jeśli hormony tarczycy nie pracują prawidłowo, może to prowadzić do nadwagi i problemów związanych z tarczycą takich jak niedoczynność, nadczynność, Hashimoto i problemy z odwrotną trójjodotyroniną. Poznaj dietę, która przywraca równowagę hormonalną.
|
|
Mity żywieniowe
Autorka, bazując na rzetelnych badaniach, rozprawia się z powszechnymi mitami na temat poszczególnych produktów, suplementów, popularnych diet czy sposobów odżywiania. Wnioski ujmuje w postaci prostych rekomendacji, co jeść, a czego unikać. Dzięki tej książce każdy będzie mógł w sposób racjonalny, z korzyścią dla zdrowia, podejmować codzienne decyzje o swoim żywieniu.
|
|
Pole elektromagnetyczne EMF
Dowiedz się, jak skutecznie ochronić się przed działaniem szkodliwych pól elektromagnetycznych, wyeliminować źródła elektrosmogu oraz brudnej elektryczności.
|
|
Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze
Książka to rewolucyjny podręcznik dotyczący uwalniania mocy oddechu. Autor, uznany praktyk terapii, jaką jest joga, zagadnienia dotyczące oddychania omawia z humorem i wielką przejrzystością
|
|
Terapia siarką
Najskuteczniejszy środek na różne dolegliwości Siarka organiczna to substancja naturalnie występująca w naszym organizmie oraz w warzywach i owocach oraz przyrodzie.
|
|
Uzdrawiająca moc octu Sekrety octu jabłkowego balsamicznego oraz wszystkich innych
Ocet jest znany i stosowany od czasów starożytnych jako przyprawa, środek do pielęgnacji ciała oraz jako lek na różne dolegliwości. Obecnie znajduje się na liście „żywności funkcjonalnej” czyli jest uznany jako produkt odżywczy i zapobiegający chorobom...
|
|
Dhea – eliksir młodości
Nowoczesna medycyna postrzega dziś proces starzenia się organizmu nie tylko jako skutek przeżytych lat, lecz także jako konsekwencję kumulacji wolnych rodników. Wśród arsenału przeciwutleniaczy i innych związków hamujących procesy zwyrodnieniowe na p...
|
|
Fitoestrogeny
Fitoestrogeny to związki pochodzenia roślinnego, które wykazują podobne działanie do estrogenów występujących naturalnie w organizmie człowieka: - łagodzą klasyczne objawy menopauzalne - odgrywają ważną rolę w zapobieganiu osteoporozie i miażdżycy - ...
|
|
Jak zrozumieć swoje dziecko. Pierwsze sześć lat życia.
Wychowanie to pasjonująca przygoda... Jak wytyczać dziecku granice, nie raniąc jego uczuć? Jak wpajać mu powszechnie przyjęte zasady postępowania bez kar, gróźb, prawienia morałów? Dlaczego nasze oczekiwania co do przyszłości dziecka często rozmijają...
|
|
Polubić astmę - pamiętnik astmatyka
Autorka od urodzenia chora jest na astmę. Przedmiotem jej zainteresowań jest astma i inne choroby przewlekłe, szczególnie ich profilaktyka. Na ten temat przeprowadza wiele wywiadów z lekarzami. Jest członkiem Zarządu Towarzystwa Przyjaciół Chorych na...
|
|
Potęga duchowego zarządzania
Pytaniami kluczowymi, które nurtują współczesnych menedżerów i liderów nie są już kwestie dotyczące zadań i struktur, lecz pytania odnoszące się do ducha. Tęsknimy wszyscy za tym, aby pracy nadać wymiar duchowy - za uczciwością, charakterem, natchnie...
|
|
Wylecz choroby autoimmunologiczne – książka kucharska
Jedzenie i środowisko staje się bardziej toksyczne, a zdrowie milionów ludzi zostało osłabione. Ta książka zapewnia Ci zdrowy sposób radzenia sobie z nękającymi Cię objawami i chorobami związanymi ze stanami zapalnymi. Smacznie i zdrowo? To możliwe!
|
|
Żyję dzięki vilcacorze
Badania klinicystów z krajów szczycących się wysoko rozwiniętą medycyną już dawno potwierdziły wartość leczniczą fitoterapii andyjsko-amazońskiej. Książka poświęcona tej niezwykle ważnej misji, jaką jest niesienie nadziei cierpiącym (cokolwiek pomyśl...
|
Certyfikat
