Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze

Poradniki

PLN

	in_stock Dostępność: Jest
	Cena: 95,00 zł Cena netto: 90,48 zł Cena w innych sklepach: 119,00 zł egz.

Ocena:: (Ilość ocen: 0)
Kod produktu:: 069980
Producent:: VITAL

Książka to rewolucyjny podręcznik dotyczący uwalniania mocy oddechu. Autor, uznany praktyk terapii, jaką jest joga, zagadnienia dotyczące oddychania omawia z humorem i wielką przejrzystością. Na potwierdzenie swoich tez przywołuje naukowe dowody. W przystępny sposób poznasz fizjologię oddechu, budowę struktur anatomicznych zaangażowanych w proces oddychania. A także fizyczne skutki, jakie oddech wywiera na ciało i umysł. Autor wyjaśnia to wszystko zrozumiałym językiem, aby treść książki była zrozumiała dla każdego.