Menu
Wydawnictwa
-
Agility,Sport i zabawa
Agility - z dnia na dzień zdobywający coraz większą popularność - to sport idealny zarówno dla czworonogów rasowych, jak i mieszańców. Pies startujący w agility musi pokonać specjalny tor przeszkód, możliwie...
-
Aikido
„Prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad samym sobą” mówi aikido i dlatego, aby się rozwijać, konieczne jest ćwiczenie tak ciała, jak i ducha. Dzięki dokładnym opisom technik i setkom fotografii doskonałym...
-
Aikido Nishio
Aikido to japońska sztuka samoobrony, której korzenie sięgają starych tradycji samurajskich. Została stworzona przez mistrza Morihei Ueshibę, a jej podstawę stanowią proste, naturalne ruchy zaczerpnięte ze sztuki władania...
-
Bardowie sportu
Najnowsza książka red. Bogdana Tuszyńskiego, „Bardowie sportu”, jest leksykonem polskich dziennikarzy sportowych, ale można ją nazwać historią polskiego sportu. Autor przedstawił listę i dokonania dziennikarzy, którzy...
-
Brazylijskie Jiu-Jitsu
Do późnych lat 80-tych XX w. brazylijskie Jiu-Jitsu było praktycznie nieznane poza Brazylią. W ciągu niecałych 10 lat stało się sztuką numer jeden dla wielu ludzi na całym świecie. Jedynie kilku z nich ma...
-
Bruce Lee - Jeet Kune Do
Komentarze Bruce'a Lee na temat sztuk walki Długo oczekiwane wielkie dzieło Bruce'a Lee na temat jego sztuki Jeet Kune Do. Książka ta prezentuje naukę szybkich i skutecznych technik w...
-
Bruce Lee - Metoda Walki cz.4 - Techniki zaawansowane
Bruce Lee pierwszy z ćwiczących i najbardziej zdyscyplinowany w sztukach wojennych, uczy rozwijania zręczności w ruchach ciała, technikach z użyciem rąk, w kopaniu, sparringu.
-
Capoeira Brazylijska forma sztuki
HISTORIA, FILOZOFIA, PRAKTYKA Capoeira splata walkę, muzykę, taniec, modlitwę i rytuał w przemyślną strategię, dzięki której ludzie mogą razem żyć, trudzić się, obchodzić uroczystości, a przede wszystkim...
-
Capoeira Sztuka Walki, Muzyka, Taniec, Życie
Capoeira jest jednocześnie walką i grą, rytuałem i modlitwą, tańcem i śpiewem, jest jedyną w swoim rodzaju sztuką. Rodem z Brazylii, wymyślona jako narzędzie i forma ekspresji przez afrykańskich niewolników...
-
Chen. Żywe taijiquan w klasycznym stylu
Książka stanowi kompendium wiedzy o taijiquan, zwłaszcza stylu rodziny Chen. Jest przeznaczona dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania. Zawiera wiele informacji do tej pory trudno dostępnych,...
-
Dookoła świata bez sztormów
Autor, który przeżeglował samotnie 75 000 mil, zwraca w swojej książce szczególną uwagę na żeglowanie bezpieczne, ale i skuteczne. Dużą zaletą tej książki są własne koncepcje autora, a także wiele rysunków i map,...
-
Droga karate
Książka daje możliwość zaobserwowania zmian, jakie nastąpiły w ostatnim półwieczu w karate, zarówno w sferze technicznej jak i w samym podejściu do treningu. Pokazuje również drogę jej autora, który z...
-
Droga tai chi. Klasyka tai-chi chuan
To wznowienie książki, która nadal jest najlepszą, polecaną przez trenerów w Polsce, pozycją dotyczącą tai chi. Droga tai chi zawiera pełen wykład na temat tai chi i zestaw ćwiczeń, pomocnych w...
-
Elementy Aikido
W książce znajduje się 65 czarno-białych fotorgafii, obrazujacych trening i elementy techniki. Aikido to przede wszystkim praktyka. Konieczne jest poświęcenie, wysiłek, zawziętość, upór i dyscyplina. Trening nie polega...
-
Fitness z szarfą. Thera-Band: Od stóp do głów
Taśma Thera-Band® i Bodytrainer Tubing są to elastyczne przyrządy służące do treningu oporowego. Spotkały się one z ciepłym przyjęciem zarówno w ośrodkach rehabilitacyjnych i klinikach, jak i w studiach fitness oraz...
-
Husky i inne. Sport psich zaprzęgów
W tej książce znajdziesz informacje o następujących psach zaprzęgowych. - Alaskan Malamut - Pies grenlandzki (groenlandshund) - Pies samojedów (samojed) - Husky...
-
Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi
Sprawność Sita Zdrowie Zarówno radzieccy olimpijczycy, jak i żołnierze sił specjalnych stosowali dawne odważniki kulowe jako tajną broń w walce o ekstremalną sprawność i siłę. Dzięki zadziwiającej zdolności...
-
Japońskie sztuki i szkoły walki Tom 1 - Tradycyjne bujutsu
Tradycyjne bujutsu było produktem niezliczonych wojen domowych, jakie niemal nieustannie nękały feudalną Japonię. Ówczesny wojownik nie tylko musiał wiedzieć, jak efektywnie wykorzystać posiadaną broń, ale też jak...
-
Japońskie sztuki i szkoły walki Tom 2 - Tradycyjne budo
Tradycyjne budo, czyli „wojenne drogi”, to niezwykle interesująca, a praktycznie nie znana na Zachodzie część kulturowej spuścizny średniowiecznej Japonii. Dyscypliny klasycznego budo nie należą do świata sportu, jak...
-
Japońskie sztuki i szkoły walki Tom 3 - Współczesne bujutsu i budo
Aikido, judo, karate czy kendo na stałe zakorzeniły się we współczesnym świecie.Są tak dobrze znane, że mało kto zastanawia się nad ich pochodzeniem. Tymczasem poznanie historii ich powstawania, szczególnie że jest...
-
Jiu-Jitsu. Brazylijskie
Brazyliskie Jiu Jitsu (BJJ) wywodzi się z Jiu Jitsu tradycyjnego, którego korzenie sięgają dwóch tysięcy lat. Odmiana brazylijska powstała kilkadziesiąt lat temu za sprawą jednego z najlepszych japońskich judoków,...
-
Jiu-Jitsu. Podstawy
Jiu-Jitsu. Podstawy to znakomity podręcznik, zawierający zestaw przydatnych i nietrudnych do opanowania ćwiczeń i technik, który może stanowić doskonałe źródło inspiracji dla adeptów Jiu-Jitsu i instruktorów...
-
Joga w każdym wieku
Dzisiejszych sześćdziesięciolatków cechuje zupełnie inne podejście do życia, aniżeli ich rówieśników przed kilkoma dziesięcioleciami. Charakteryzuje ich ciekawość świata i pragnienie dokonywania zmian, chęć...
-
Jujitsu. Podstawowe techniki - cz.1
Pierwsze strony książki autor poświęca na zaznajomienie czytelnika z historią oraz technicznymi zasadami jujitsu. Następnie uczy podstawowych zasad i sposobów prawidłowego upadania - umiejętności niezbędnej...
-
Karate. Dla początkujących i zaawansowanych
Podręcznik sztuki walki karate, którego autorem jest prezes polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki i posiadacz najwyższego stopnia mistrzowskiego karate (10 dan). Książka zarówno dla osób uprawiających...
